Desks Ergonomic: Achọrọ m otu?
An ergonomic eguzo ochebụ ego bara uru maka onye ọ bụla na-eji oche arụ ọrụ, karịsịa ugboro ugboro.Nke a ga-eme ka ịrụ ọrụ dị mma dị ka o kwere mee, nke ga-eme ka ndị ọrụ nwee obi ụtọ na ọrụ dị elu.Ndị na-eji desktọpụ nwere ike iche maka ịgbanwee gaa na ergonomicebuli elu ocheọ bụrụ na ha:
Na-enwe ahụ mgbu ma ọ bụ nwee ahụ mgbu na mọzụlụ gị ụbọchị dum:Ọ bụghị naanị gị hụtụrụla ihe mgbu dị ala na njedebe nke ụbọchị ọrụ.Dị ka ndị dọkịta si kwuo, ọtụtụ ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na nsogbu ọnọdụ ọnọdụ ọnọdụ dị ka cervical lordosis, nke nwere ike ịkpata mgbaàmà dị iche iche nke musculoskeletal na diski bulging.Isi ihe na-akpata ya bụ itinye oge dị ukwuu n'otu ọnọdụ, ma ọ̀ bụ iguzo ọtọ ma ọ bụ ịnọ ọdụ.Ebe a, bụ aikuku ebuli guzo ocheaka?Ee, mana naanị ọ bụrụhaala na ị nwere onwe gị iguzoro nọdụ ala dịka ịchọrọ.
Na-enwe mmetụta nke ike ọgwụgwụ ma ọ bụ dọpụ uche n'ebe ọrụ:Ịkwụ ọtọ ruo ogologo oge n'ime ụbọchị ọrụ na-ebutekarị mmetụta ahụ na-agwụ ike.Ụdị ike ọgwụgwụ a nwere ike imetụta ma ụdị ndụ onye ọrụ na ụdị ọrụ ọ na-arụ.Okpokoro guzoro ọtọ nwere ike inye gị mmegharị ahụ dị mkpa n'oge ụfọdụ ma ọ bụrụ na ọ dị mfe ndọpụ uche.Ọ bụrụ na desktọpụ gị na-agbanwe ịdị elu ya n'otu ọsọ ị na-eme, ọ nwere ike inyere gị aka ịtụgharị uche n'ọrụ dị n'aka.
Na-eche enweghị afọ ojuju ma ọ bụ enweghị mmasị na ọrụ:Ịnọ ọdụ maka ụbọchị ọrụ niile nwere ike ime ka mmadụ nwee obi ụtọ.Otu nnyocha chọpụtara na ndị ọrụ na-anọdụ ala ruo ogologo oge na-enwe nchegbu na enweghị obi ụtọ karịa ndị ọrụ ibe ha bụ ndị na-anọdụ ala obere oge.
Ngwaahịa ergonomic bụ nke ezubere iji nye ọnọdụ ọrụ dị mma na nke na-arụpụta ihe.N'ikwu okwu n'ozuzu, a na-eme arịa ụlọ ọrụ ergonomic iji kwado ọnọdụ kwesịrị ekwesị na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agbanwe agbanwe mgbe niile iji nabata ụdị anụ ahụ dị iche iche.Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla nwere ike ime ka ebe ọrụ dịkwuo ergonomic site na ịhọrọ ngwá ọrụ ụlọ ọrụ nke emebere maka ọnọdụ dị mma na ịchọ ụzọ isi belata ọnọdụ ọrụ na-adịghị mma. Ngwá ụlọ ụlọ kwesịrị ịbụ ergonomic ma ọ bụrụ na ọ nwere ike ịrụ ọrụ ndị a:
1. Kwe ka onye ọrụ na-arụ ọrụ na-anọpụ iche, ntụsara ahụ dị mma maka ọrụ dị n'aka.
2. na-enye mgbanwe iji nabata ụdị anụ ahụ na ikike dị iche iche.
3. na-enyere aka n'ibelata ike ọgwụgwụ na/ma ọ bụ ezumike.
4, Kwalite ngagharị na mgbanwe ka onye ọrụ chọrọ ugbu a.
Desks guzoro ergonomic?
A na-emekarị desktọpụ kwụ ọtọ iji kwalite ebe ọrụ ergonomic, na oche ndị kwụ ọtọ nwere ngbanwe dị elu na-enye mgbanwe dị mkpa iji kwalite ọnọdụ dị mma.Iji ebe a na-arụ ọrụ ergonomic nwere ike inyere gị aka inwekwu ume, gbatịa ọnọdụ gị, belata mgbu anụ ahụ na mgbaàmà ndị ọzọ metụtara ya, ma welie ahụmịhe ọrụ gị n'ozuzu ya.
Naanị mgbe edobere tebụl guzoro n'ogo oche kwesịrị ekwesị maka onye ọrụ ka enwere ike iwere ya ergonomic.Enwere ike ibelata mgbu azụ, olu, na nkwojiaka site n'itinye tebụl, ahụigodo, na nyocha maka ọnọdụ ergonomic ma ọ bụ guzoro ma ọ bụ ọdụ.
Mgbe ị na-eguzo, megharịa oche ahụ ka ikpere gị wee nwee ogo ogo 90 na isi gị, ubu na hips dị n'ahịrị.Ebe etiti ihuenyo kọmputa gị kwesịrị ịdị n'okpuru ọkwa anya.Ụkwụ gị kwesịrị ịdị n'ogo 90-ogo n'ọkpụkpụ azụ gị mgbe ị nọ ọdụ, na isi gị, ubu, na úkwù na nhazi.
Pneumatic nọdụ ọdụ oche ochebụ ụlọ ọrụ guzoro nwere ngbanwe dị elu nke ikuku abịakọrọ na-akwado ka ebuli na wetuo oche ahụ.Ọ dị mkpa ka ị na-agbanye obere ihe mgbe ị na-agbanye aka na-edozi ahụ iji mee ka oche dị elu.Ha dịkwa mma maka ịgbagharị gburugburu ụlọ ọrụ na casters n'ihi na ha anaghị achọ wires ma ọ bụ akụkụ eletrik.Ebe enwere ike ịhazigharị desks pneumatic ngwa ngwa, ịgbanwee n'etiti ọrụ dị mfe mgbe ị na-eji ha.
Ebe a na-arụ ọrụ ergonomic na-enye aka na nkasi obi, ịdị mma, na nrụpụta.Oche a na-agbanwe agbanwe bụ isi ihe na-eme ka ngbanwe na mgbanwe dị ukwuu.Malite iguzo karịa, na ịkwaga karịa, na tebụl guzoro elu nwere ike ịhazigharị.
Oge nzipu: Jan-15-2024