An ergonomic eguzo ochedị mkpa maka ịmepụta ebe ọrụ ergonomic, ma ị na-arụ ọrụ n'ọfịs ma ọ bụ site n'ụlọ.Ma olee àgwà ndị ị na-atụle mgbe ị na-ahọrọ ụdị oche a?
Kedu ihe bụ Ergonomic Standing Desk?
Ọmụmụ nke ergonomics na-eleba anya ka ndị mmadụ na-arụpụta ihe n'ebe ọrụ ha na otu esi eje ozi ma mkpa onye ọrụ na arụmọrụ usoro n'ozuzu ya.Anyị na-arụ ọrụ nke ọma mgbe anyị nwere ọnọdụ kwesịrị ekwesị, nke bụ ka mpaghara ergonomics dum si dị.N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, oche ergonomic bụ oche ọ bụla nke na-enyere gị aka ịrụ ọrụ na-anọpụ iche iji belata ahụ ike na ahụ gị.
Ergonomic desks naguzoro ocheọ bụghị mgbe niile ka a na-akpọ aha, n'agbanyeghị echiche na-ezighị ezi ndị a na-enwekarị megidere ya.O doro anya na ọ ga-ekwe omume ịmepụta tebụl guzoro n'emeghị ka ọ dịkwuo mma.A na-enye ndị ọrụ ụlọ ọrụ kacha mma iji kwado ọrụ dị iche iche nke ndị ọrụ ụlọ ọrụ ga-arụ n'ụbọchị, ọ bụ ezie na ọ bụ oche oche oche na-agbanwe agbanwe.
Achọrọ m oche ergonomic?
Ọ bụ ezie na ijikọ laptọọpụ ma ọ bụ ịkwanye n'elu tebụl ruo oge nwere ike ịdị ụtọ, ọnọdụ ndị a nwere ike ịbụ ụtụ isi.Ihe mgbu na mgbu na-emecha pụta ìhè nye ọbụna ndị na-etinye ụbọchị ha dum na tebụl nkịtị.Mgbu bụ ụzọ anụ ahụ si esoro anyị na-ekwurịta okwu, ọ na-egosipụtakwa mgbe mgbe mmalite nke ọrịa musculoskeletal.
Ebe ọrụ ergonomic ka mma nke na-akwalite ọnọdụ dị mma ga-aba uru maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla na-enwe ahụ erughị ala n'oge ụbọchị ọrụ.
Ihe ị ga-achọ na desktọpụ ergonomic
Mgbe ị na-ahọrọ oche, tụlee atụmatụ nke tebụl na otú ha bara uru maka onye ga-etinye oge ha na tebụl.
mmezi
Otu esi edozi ogologo oche na-emetụta ọtụtụ ihe na-akọwa otú ọ bara uru apneumatic eguzo ochebụ: ọsọ, nchekwa, ịdịte aka ogologo oge, na ịdị mfe nke mmegharị elu na ala.
Ọtụtụ ndị mmadụ na-enwe mmasị iguzo na-anọdụ ala na tebụl ha ugboro ugboro n'ụbọchị;N'ọnọdụ ndị ahụ, usoro ngbanwe dị mfe iji na-enyere aka na-ebuli elu zuru oke.N'elu tebụl eletrọnịkị ma ọ bụ pneumatic, ịpị bọtịnụ na-ebelata nrụgide na ogwe aka na ubu ma e jiri ya tụnyere ịtụgharị crank ma ọ bụ ibuli ibu.
Oke nke ịdị elu
Enwere nnukwu ụdị dị iche iche n'ịdị elu nke mmadụ, yana ebe a na-arụ ọrụ nke ọma ka emebeghị ka ọ nabata nnukwu ebe ahụ.Ọzọkwa, ọ bụ ezie na ọnọdụ dị iche iche na ịdị elu dị iche iche kacha mma maka ọrụ ụlọ ọrụ dị iche iche dị ka ịpị, ide ihe, ide ihe, akwụkwọ ọgụgụ, na ikiri ihuenyo, ọ na-esiri ike ịhazi ebe ọrụ n'otu elu maka ha niile.A na-enye ihe dị mma nke ọma site na oche na-eguzo ọtọ na-agbanwe agbanwe, nke na-enye gị ohere ịmegharị n'enweghị mgbalị n'etiti ịnọdụ ala na iguzo n'oge oge n'ụbọchị.Ị nwere ike ibuli ma ọ bụ wetuo elu oche nke ịrị elu.Ịhọrọ ụdị desktọpụ kwụ ọtọ nwere oke a na-agbanwe agbanwe nke dabara n'ogo gị dị mkpa.
Nkwụsi ike
Nyochaa na etiti okpokoro ahụ siri ike nke ọma iji kwado ịdị arọ ya n'ofe elu na-enweghị ntupu.Na mgbakwunye na ime ka ike na-akawanye njọ na tebụl, ịma jijiji na ịma jijiji nwere ike ịdị ize ndụ.Ọzọkwa, oche kwesịrị ịkwado ibu a na-etinyekarị na ya, ọ bụrụgodị na ọ gaghị akwado ibu ahụ gị n'otu ụzọ ahụ oche ergonomic si eme.
Oge nzipu: Jan-27-2024